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|亚历克斯的力量训练食谱:
 
|亚历克斯的力量训练食谱:
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*完美早餐
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<nowiki>*</nowiki> 完美早餐<br />
<br />*鲑鱼晚餐
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<nowiki>*</nowiki> 鲑鱼晚餐
    
 (我已学会爱上这些食物……我感受到了蛋白质的力量!!)
 
 (我已学会爱上这些食物……我感受到了蛋白质的力量!!)
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